Un objectif à moi

Le mode d’emploi

L’objectif

Transformer un souhait de vie quotidienne en une action accessible avec un soutien choisi.

Préparer

Une activité souhaitée, professionnel ou accompagnant connaissant le plan de rétablissement.

Le déroulement

1. Demander ce que la personne aimerait faire davantage et respecter un refus de l’exercice.
2. Choisir un premier geste concret et identifier un obstacle pratique, sensoriel ou cognitif.
3. Ajouter un repère accepté et essayer ce geste dans un contexte calme.
4. Décrire ensemble ce qui a aidé et décider d’une prochaine occasion ou d’un autre objectif.

Rendre plus accessible

Un geste de quelques minutes et une présence choisie.

Un pas de plus, si souhaité

Essayer le même geste un autre jour en gardant l’aide disponible.

Observer et ajuster

Observer l’utilité quotidienne et le confort ; ce support ne traite pas les symptômes psychotiques.

Un exemple concret pour commencer

La personne souhaite reprendre une courte promenade. Avec son accompagnant, elle choisit un premier pas réalisable et un soutien disponible. Après l’essai, elle dit si elle veut continuer, réduire ou modifier l’objectif.

Quelles pages imprimer ?

Pages 1 et 2 : la notice pour l’accompagnant. Pages 3 et 4 : le matériel du kit. Page 5 : quatre cartes pour choisir comment rejouer. Commencez avec une seule variante, puis adaptez selon les envies.

Imprimer et utiliser

Imprimez le PDF à 100 % sur papier A4. La plastification est facultative. Les âges sont indicatifs : adaptez la difficulté, les images et le mode de réponse. La personne peut choisir, refuser, faire une pause ou arrêter.

Dans quel cadre ?

Schizophrénie · 18 ans et plus. Transformer un souhait de vie quotidienne en une action accessible avec un soutien choisi. Usage avec un professionnel ; support de psychoéducation et de réadaptation, à personnaliser. 5 pages : notice détaillée, exemple, support, suivi et cartes pour rejouer.

Ces créations s’inspirent de repères de psychoéducation et d’accompagnement. Elles n’ont pas fait l’objet d’une validation clinique et ne remplacent ni une évaluation ni un traitement. Pour les troubles psychiques, les utiliser avec l’équipe qui accompagne la personne. Une activité de mémoire ne constitue pas un test diagnostique ni une prévention démontrée d’une maladie.

Consulter les repères professionnels et les sources

Textes et illustrations originaux. Usage et copies gratuits dans votre famille ou votre structure ; revente interdite.