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Format Collectif
Modalité Sur place
Public Adolescents, Adultes, Protection de l'enfance, Professionnels
Matériel Salle pouvant accueillir 10 personnes
Se déplace Paris, Seine-et-Marne +1
Prérequis Aucun
Nous jouons tous différents rôles au quotidien : dans notre famille, nos relations, nos études ou notre travail. Mais quelle place laissons-nous à nos envies, à nos valeurs et à ce qui nous rend uniques ? Cet atelier mêle exercices d'introspection, expression créative, écriture et outils issus des thérapies brèves pour explorer son identité, prendre conscience de ses ressources et développer une relation plus libre et positive à soi-même.
350,00 €
par séance, sans TVA
Durée 2 h
Participants 8 max
Public Adolescents, Enfants, Adultes, Professionnels
Format Individuel ou collectif, Sur place
Se déplace Paris, Seine-et-Marne +1
Et si nous changions d'état de conscience pour explorer autrement notre créativité ? Cet atelier propose une expérience originale mêlant relaxation hypnotique, visualisation et pratiques d'expression créative (écriture, dessin, collage). Un espace pour sortir de ses habitudes, laisser émerger de nouvelles idées et expérimenter librement, sans recherche de performance artistique.
Durée 2 h
Participants 8 max
Public Adolescents, Enfants, Adultes, Professionnels
Format Individuel ou collectif, Sur place
Se déplace Paris, Seine-et-Marne +1
Un atelier mêlant postures de yoga, exercices de relaxation/respiration et créations avec des techniques mixtes. Un atelier pour exprimer une émotion et apprendre à l'apaiser. Avec fabrication d'une bouteille de calme.
Durée 2 h
Participants 8 max
Public Enfants, Protection de l'enfance, Handicap
Format Collectif, Sur place
Se déplace Toute l'Île-de-France