ATELIER CROSS-FIT
Durée: 2h00
Participant: 10
Matériels: une tenue de sport
Public: adolescent, handicap, Sénior
Aller au delà de soi !
Atelier intensif de remise en forme avec du matériel accessible par tous autour de soi. Transmission de bonnes techniques pour reprendre une activité physique à son rythme sans beaucoup d’investissement et de manière efficace.